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Livre Martin Allard Alimentation Parents/Enfants

Martin y explique ce que notre enfant ou adolescent devrait manger pour une meilleure... gestion du stress et de l'anxiété, de la performance scolaire et sportive, de la concentration et de l'énergie. Il y a même un chapitre complet sur le TDA/H. Martin affirme qu'il existe un lien indéniable entre l'alimentation et le TDA/H. On y retrouve également une section entièrement réservée aux enfants ainsi que plusieurs recettes faciles! Comme j'aime bien dire, misons sur les passions et les motivations de nos jeunes pour les convaincre de mieux s'alimenter car répéter sans cesse à nos enfants qu'il faut bien manger pour rester en santé ne fonctionne malheureusement pas toujours

29.95$ 25.00$
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Être sur son X – Êtes-vous au bon endroit dans votre vie? – Jimmy Sévigny

À travers son récit et ses expériences, Jimmy Sévigny aborde toutes les sphères de la vie: alimentation, santé, relation de couple, relation à l'argent, etc. Il livre une foule de conseils qui s'appliquent à tous les domaines de l'existence. Celui dont la force est de challenger les gens vous invite à réfléchir et à faire le point: qui sont ceux qui vous entourent? Qui sont vos amis? Sont-ils toxiques ou vous supportent-ils à devenir meilleur? Quel est votre niveau d'intelligence émotionnelle? Quelle importance accordez-vous à la reconnaissance et à la gratitude? En lisant ce livre, vous serez confronté à la question ultime qui résume toute une vie: Êtes-vous vraiment sur votre X?
22.99$ 19.99$
SOS_025
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Famille en santé

Chantal Lacroix et Jimmy Sévigny reviennent à la charge avec un tout nouvel ouvrage qui deviendra LA référence familiale en matière de santé. Comparativement à leurs autres livres, il ne sera pas question de perte de poids mais bel et bien de santé globale.

Le livre sera une véritable bible pour toutes les familles qui désirent adopter un mode de vie sain et actif ou tout simplement optimiser leur santé en allant chercher de nouvelles idées en matière de recettes santé et d’entraînement.

28.95$
Maigrir
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Livre Maigrir 2

Atteindre vos résultats et retrouver Atteindre vos résultats et retrouver le chemin de la santé n’aura jamais été aussi facile qu’avec Maigrir 2. Cet outil vous permettra d’atteindre vos résultats de façon saine et sécuritaire sans suivre un plan rigide avec un menu imposé à chaque semaine. Tout a été pensé pour vous faciliter la tâche.
29.95$
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Le courage Isabelle Fontaine

De toutes les vertus, LE COURAGE est certainement la plus admirée. Bien que nous ayons rarement la chance de faire preuve d’HÉROÏSME, nous avons à chaque jour plusieurs occasions de ne pas choisir la lâcheté. Ce livre s’adresse à ceux qui n’ont pas envie de se contenter d’une petite vie. Il révèle de NOUVELLES ASTUCES ET STRATÉGIES ORIGINALES qui permettront aux lecteurs d’amener leur EXISTENCE AU NIVEAU SUPÉRIEUR afin d’être PLUS LIBRES, PLUS PUISSANTS et PLUS HEUREUX. Isabelle Fontaine  
26.95$
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biscruits_de_bryan
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Les biscuits de Bryan – 52 recettes faciles pour enfants heureux

Tout le monde aime les biscuits ! C'est pour cette raison que Bryan, 12 ans et passionné de cuisine, vous offre dans ce livre ses 52 meilleures recettes de biscuits pour cuisiner en famille. Les recettes, ça se partage comme les biscuits Bryan souhaite partager une partie de ses recettes. Ainsi 20% des profits du livre seront offerts au Regroupement des associations PANDA du Québec, qui est la référence en matière d'aide aux associations PANDA et aux familles ayant un enfant qui est atteint, comme Bryan, du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Comprends aussi les recettes des amis de Bryan! 30 personnalités ont accepté d'offrir leur recette préférée à Bryan.
16.95$
Naturopathe
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Livre Le Naturopathe des stars

Que ce soit pour vaincre le stress, maîtriser un problème d’anxiété ou d’insomnie, avoir plus d’énergie ou perdre du poids, le livre Martin Allard Le naturopathe des stars - Ses conseils aux artistes pour être au top qui vient de paraître aux Éditions Lacroix deviendra un incontournable. Naturopathe diplômé spécialisé en phytothérapie, Martin Allard se passionne pour la santé depuis plus de 20 ans et ses participations à des émissions de télé et de radio l’ont amené à conseiller plusieurs artistes. Grâce à son expertise en nutrition et une approche qui le distingue, il a acquis le titre de «naturopathe des stars». Quel que soit la problématique, il amène ceux qui le consultent au sommet de leur forme physique et mentale en se concentrant essentiellement sur le contenu de leur assiette. Cet ouvrage présente une trentaine de recettes coup de coeur du naturopathe de même que la recette favorite de chaque artiste. Il contient l’essentiel de sa méthode qui donne des résultats impressionnants et présente des témoignages de personnalités connues qui ont bénéficié de ses bons conseils. À partir de situations vécues par 10 artistes, Martin propose des solutions à différentes problématiques. Ainsi, vous découvrirez les conseils qu’il a donné à: Charles Lafortune pour mieux faire face aux situations de grand stress et stabiliser son poids; Michel Barrette pour éviter les périodes de somnolence après les repas; Maxime Landry pour l’aider à surmonter ses problèmes d’insomnie et perdre du poids; Adib Alkhalidey pour maîtriser ses problèmes d’anxiété; Anick Dumontet pour atteindre sa silhouette idéale; François Morency pour mieux affronter les horaires de nuit; Mario Tessier pour atteindre le sommet de sa forme; Laurent Paquin pour perdre du poids; Claude Legault pour affronter l’un des plus grands défis de sa carrière; Julie Snyder pour retrouver sa taille tout en maintenant une alimentation végétarienne.
28.95$
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RVD succes
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Livre Rendez-vous avec le succès

 

Comment faire pour que le succès professionnel soit au rendez-vous? Pour répondre à cette question, Charles-Hugo Normand est allé prendre un café avec douze personnalités québécoises estimées pour leur courage, leurs exploits et leur carrière. Dans Rendez-vous avec le succès, il partage sans détour les clés ayant mené à leur réussite afin que vous aussi puissiez réaliser vos objectifs les plus ambitieux. Vous apprendrez entre autres comment Alexandre Taillefer a su surmonter des échecs pour devenir millionnaire, de quelle façon Chantal Lacroix est devenue une vedette de la télévision malgré un problème de surdité et comment Jimmy Sévigny a réussi à faire carrière dans le domaine de la santé alors qu’il était obèse morbide. Les réponses sont stimulantes et chaque entrevue s’avère un moment privilégié avec un mentor exceptionnel pour vous guider vers la réussite. L’auteur tient cependant à vous avertir : à la suite de la lecture de ces témoignages, une folle envie de vous dépasser et de donner le meilleur de vous-même pourrait s’emparer de vous.

Ce livre s’adresse à toutes les personnes extraordinaires qui veulent devenir exceptionnelles
24.95$ 15.00$
Maigrir1
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Livre Maigrir La méthode sos Santé

Un livre qui fait la synthèse d'une démarche pour être en santé et qui raconte l'histoire d'un défi que Chantal Lacroix s'est donné à elle-même il y a déjà 10 ans, soit de permettre aux personnes de toutes les générations d'acquérir une meilleure santé physique et une meilleure estime d'elles-mêmes en partageant son expérience, en proposant des outils et une méthode afin de perdre du poids sainement.
24.99$
Maigrir duo
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Livres MAIGRIR 1 et 2 COMBO

Atteindre vos résultats et retrouver le chemin de la santé n’aura jamais été aussi facile qu’avec Maigrir 2. Cet outil vous permettra d’atteindre vos résultats de façon saine et sécuritaire sans suivre un plan rigide avec un menu imposé à chaque semaine. Tout a été pensé pour vous faciliter la tâche.
49.99$
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Revue Courez

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Courez! Cette revue produite par nulle autre que Chantal Lacroix a été rédigée en grande partie par Jimmy Sévigny. Au menu: Programme de marche rapide et de jogging, conseils sur l'équipement, les techniques et la santé directement liés à la pratique du jogging et/ou de la marche rapide.…Programme pour débuter un 5 km et un 10 Km. Le tout complété par un DVD de 45 minutes aidant à découvrir toutes les facettes de la course
10.00$